ОРГАНИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ ПОСРЕДСТВОМ ИНДИВИДУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ

Вестник Государственного гуманитарно-технологического университета. 2021. № 4. С. 98–105. ISSN 2500-350X (online)
Vestnik of State University of Humanities and Technology. 2021. no 4. P. 98–105. ISSN 2500-350X (online)

Научная статья
УДК 159.9:[378:796]

💾 ОРГАНИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ ПОСРЕДСТВОМ ИНДИВИДУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ
Валерия Валерьевна Костина
1Московский городской педагогический университет, Москва, Россия, shuba07@inbox.ru, https://orcid.org/0000-0001-6989-4514   

Аннотация. В статье рассматриваются актуальные вопросы организации психологической подготовки студентов-спортсменов в процессе совмещения спортивной и образовательной деятельности. Целью работы является выстраивание индивидуально-ориентированной психолого-педагогической программы, которая направлена на формирование и развитие психологической устойчивости у студентов-спортсменов. Обосновывается актуальность системного изучения индивидуальности личности спортсменов, а также ресурсов и способов переживания стрессовых ситуаций. 
    В исследовании приняли участие 50 студентов-спортсменов в возрасте 18-25 лет, которые имеют разные спортивные звания и разряды. Представлены результаты исследования, программа которого включала диагностику показателей: виды значимых переживаний; типологические особенности, ведущие черты характера («Индивидуально-типологический опросник» Л.Н. Собчик); копинг-механизмы и способы преодоления трудностей («Способы совладающего поведения» Р. Лазаруса).
    Диагностика индивидуально-типологических характеристик личности студентов-спортсменов определила, что 6 показателей из 8 превышают заданные ограничения. Также в рамках исследования определены значимые переживания, выявлены низкоэффективные способы их преодоления. 
    В связи с этим, представленная программа психологической подготовки состоит из комплекса теоретических и практических занятий. Система психологической подготовки направлена на формирование способности психоэмоционального баланса, поиска оптимального решения в условиях кризисных явлений, а также развитие и совершенствование социально-психологического взаимодействия. 
    Таким образом, описанный способ организации психологической подготовки среди студентов-спортсменов открывает новые возможности для системного формирования психологической устойчивости и развитию основных интегральных личностных качеств. Результаты исследования могут быть использованы при разработке учебных планов, рабочих программ и практик, реализуемых в рамках образовательного процесса. 
    
Ключевые слова: психологическая подготовка, спортивная деятельность и карьера, индивидуальность, психоэмоциональная стабильность, психологическая устойчивость

Для цитирования: Костина В.В. Организация психологической подготовки студентов-спортсменов посредством индивидуально-ориентированной программы // Вестник Государственного гуманитарно-технологического университета. 2021. № 4. С. 98–105.

SUMMARY

ORGANIZATION OF PSYCHOLOGICAL TRAINING OF STUDENT-ATHLETES THROUGH AN INDIVIDUALLY-ORIENTED PROGRAM
    
Valeriya V. Kostina
Moscow City University, Moscow, Russia, shuba07@inbox.ru, https://orcid.org/0000-0001-6989-4514
    
Abstract. The article considers topical issues of the organization of psychological training of student-athletes in the process of combining sports and educational activities. The purpose of the work is to build an individually-oriented psychological and pedagogical program, which is aimed at the formation and development of psychological stability in student- athletes. The urgency of the systematic study of the individuality of the personality of athletes, as well as the resources and ways of experiencing stressful situations is substantiated.
The study involved 50 student - athletes aged 18-25 years old, who have different sports titles and categories. The results of the study are presented, the program of which included the diagnosis of indicators: types of significant experiences; typological features, leading character traits ("Individual-typological questionnaire" by L.N. Sobchik); coping mechanisms and methods of overcoming difficulties ("Methods of coping behaviour" by R. Lazarus).
Diagnostics of the individual-typological characteristics of the personality of student-athletes determined that 6 indicators out of 8 exceed the specified limits. Also, within the framework of the study, significant experiences were identified, low-effective ways of overcoming them were identified.
In this regard, the presented psychological training program consists of a set of theoretical and practical lessons. The system of psychological training is aimed at developing the ability of psycho-emotional balance, finding the optimal solution in crisis conditions, as well as developing and improving socio-psychological interaction.
Thus, the described method of organizing psychological training among student-athletes opens up new opportunities for the systemic formation of psychological stability and the development of basic integral personal qualities. The research results can be used in the development of curricula, work programs and practices implemented in the educational process.

    
Key words: psychological training, sports activities and career, personality, psycho-emotional stability, psychological stability

For citation: Kostina V.V. Organization of psychological training of student-athletes through an individually-oriented program // Vestnik of State University of Humanities and Technology. 2021. no 4. P. 98–105.

Информация об авторе

В.В. Костина – аспирант кафедры общей и практической психологии Московского городского педагогического университета.

Information about the author

V.V. Kostina – a postgraduate student of the Chair of General and Practical Psychology, Moscow City University.

Статья поступила в редакцию 24.09.2021; одобрена после рецензирования 29.10.2021; принята к публикации 10.12.2021.
The article was submitted 24.09.2021; approved after reviewing 29.10.2021; accepted for publication 10.12.2021.